- लहसुन छिला हुआ - 25 gms
- अदरक सब्ज़ (ताज़ा) - 50 gms
- पुदीना सब्ज़ (हरा) - 50 gms
- अनारदाना खट्टा - 50 gms
इन चारों चीज़ों को पीस कर चटनी बना लें। और सुबह, दोपहर और शाम को एक-एक चम्मच खा लें। पुरानी से पुरानी शुगर, यहाँ तक कि शुगर की वजह से जिस मरीज़ के जिस्म के किसी हिस्से को काटने की सलाह भी दी गयी हो तब भी ये चटनी बहुत फायदेमंद इलाज है।